Памятка для родителей учащихся по профилактике коронавируса

Уважаемые родители!

В условиях продолжающейся циркуляции коронавирусной инфекции, обеспечение безопасности и здоровья наших детей остается приоритетной задачей. Ваша активная роль в профилактике COVID-19 в школьной среде неоценима. Эта памятка содержит ключевые рекомендации, которые помогут вам и вашим детям минимизировать риски заражения и сохранить здоровье.

1. Гигиена рук – основа профилактики:

• Регулярное мытье рук: Научите ребенка тщательно мыть руки с мылом и водой в течение не менее 20 секунд. Это необходимо делать:
  • Перед едой и после нее.
  • После посещения туалета.
  • После кашля или чихания.
  • После контакта с поверхностями в общественных местах.
  • После возвращения домой из школы или с улицы.
• Использование антисептиков: Если нет возможности вымыть руки, используйте антисептические гели или салфетки для рук с содержанием спирта не менее 60%. Объясните ребенку, как правильно ими пользоваться.
• Избегайте прикосновений к лицу: Напомните ребенку, что нельзя трогать глаза, нос и рот немытыми руками.

2. Респираторный этикет – забота о себе и окружающих:

• Прикрывайте рот и нос при кашле и чихании: Научите ребенка прикрывать рот и нос одноразовой салфеткой или сгибом локтя. Использованную салфетку следует немедленно выбросить в закрывающийся мусорный бак.
• Избегайте тесного контакта с больными: Если ребенок чувствует себя плохо, оставьте его дома и обратитесь к врачу.

3. Соблюдение социальной дистанции:

• Объясните важность дистанции: Расскажите ребенку, почему важно соблюдать дистанцию с другими людьми, особенно в людных местах.
• Избегайте больших скоплений людей: По возможности, старайтесь избегать мест с большим количеством людей.

4. Поддержание иммунитета:

• Здоровое питание: Обеспечьте ребенку сбалансированное питание, богатое фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами.
• Достаточный сон: Убедитесь, что ребенок получает достаточное количество сна (для школьников это 9-11 часов).
• Физическая активность: Поощряйте регулярные физические упражнения и прогулки на свежем воздухе.
• Вакцинация: Следуйте рекомендациям врачей относительно вакцинации против COVID-19 для детей соответствующего возраста. Вакцинация является одним из самых эффективных способов защиты от тяжелого течения заболевания.

5. Взаимодействие со школой:

• Информируйте школу: Если у ребенка появились симптомы ОРВИ или COVID-19, обязательно сообщите об этом классному руководителю или медицинскому работнику школы.
• Следите за информацией от школы: Школа будет информировать вас о любых изменениях в режиме работы или дополнительных мерах профилактики.
• Поддерживайте дистанционное обучение (при необходимости): В случае введения дистанционного обучения, обеспечьте ребенку необходимые условия для учебы дома.

6. Психологическая поддержка:

• Открытый диалог: Говорите с ребенком о коронавирусе спокойно и доступно. Отвечайте на его вопросы, развеивайте страхи и опасения.
• Создайте позитивную атмосферу: Поддерживайте позитивный настрой в семье, уделяйте внимание совместным занятиям и играм.
• Обратитесь за помощью: Если вы замечаете у ребенка повышенную тревожность или другие психологические проблемы, не стесняйтесь обратиться за консультацией к школьному психологу или специалисту.

Важно помнить:

• Соблюдение мер профилактики – это ответственность каждого. Ваши действия напрямую влияют на здоровье вашего ребенка и всего школьного коллектива.
• Будьте примером для своих детей. Демонстрируйте правильное поведение и отношение к мерам профилактики.
• Не паникуйте. Спокойствие и рациональный подход помогут справиться с любыми вызовами.

Благодарим вас за сотрудничество и заботу о здоровье наших учеников!

С уважением,
Администрация школы